Workshop Sind wir alle gleich? Die Naturgesetze der bipolaren Atemtypen
Das Phänomen der Einatem- und Ausatemtypen (lunar, solar) wird erklärt und praktisch erfahrbar gemacht. Außerdem
gibt es Informationen über die Entdeckung und Erforschung dieser
Naturgesetze sowie Ideen für die praktische Anwendung in verschiedenen
Lebensbereichen wie Ernährung, Sport, Musik, Sitzhaltung am Computer,
etc. Im Gegensatz zum Webinar steht
im Workshop die Praxis im Vordergrund. Wir erforschen unseren Atemtyp
und lernen in der Gruppe auch die Qualitäten des Gegentyps kennen. Dies
ist wichtig zum Verständnis der Polarität. Wie liegt, sitzt, steht und
geht der jeweilige Atemtyp am optimalsten? Wie entfaltet ein lunarer
oder solarer Atemtyp seine Stimme?
Dauer: 4-stündiger Workshop (mit Pausen)
Rahmen: ab 5 Personen
Ambiente: Raumgröße entsprechend der Teilnehmerzahl, Yoga- oder Isomatten